Apneia do sono

O que é a apneia do sono?

A apneia do sono é a principal doença hipersónica (excesso de sonolência) e afecta pelo menos meio milhão de portugueses, na maior parte dos casos homens com mais de 40 anos.

A apneia do sono "deriva de um estreitamento da faringe, que acontece durante o sono nocturno, quando há um relaxamento dos tecidos, o que provoca paragens respiratórias e impede a pessoa de dormir descansada".


Quais os sintomas de aviso?

• ressonar intenso, incomodativo e com pausas a acompanhar;


• um sono agitado e geralmente com forte transpiração;


• sonolencia durante o dia com facilidade em adormecer em circunstancias impróprias, tais como a ver tv, a trabalhar, a conversar com os amigos e a conduzir;


• dificuldade de concentração, irritabilidade, ansiedade ou depressão, perda de interesse sexual e por vezes dificuldade na erecçao, dores de cabeça matinais e queixas de insónia;


• levantar de noite para urinar, acordar cansado e com boca seca,ter azia ou ter tensão alta.
  

Quais as causas?

• Sexo masculino;


• Avançar da idade;


• Aumento do Índice de Massa Corporal (IMC);


• Obesidade central;


• Aumento da complascência das vias aéreas superiores por:


• Uso de drogas miorrelaxantes, álcool, sedativos;


• Aumento da circunferência do pescoço;


• Tabagismo (ativo e passivo);


• Hipertrofia de tecido linfóide e das vias aéreas superior;


• Mal-formações congénitas.
  

Doenças secundárias relacionadas ...

• obesidade;
  
• diabetes;


• síndrome das pernas inquietas;


• terror nocturno;
  
• pesadelos;


• hipertensão.
  

Como tratar ...

• redução do peso corporal;


• redução do consumo de álcool;


• Cirurgia Traqueustomia;


• Uso de CPAP ou BIPAP;
  
• medicação...